ダイエット娘
ダイエット娘は、キレイに痩せるためのダイエット方法を様々な角度から比較・検証し、ダイエットの感想を評価。あなたのダイエットライフを応援します。

最終更新日:2017/11/22(水)
お肉を食べて、ダイエット!


・・・そんな都合の良いダイエットがあれば
とてもうれしいのですが、

残念ながら肉を食べても痩せません。

お肉には脂肪が多く含まれていますので、
ダイエットの敵と言っても過言ではありません。

食べれば食べるほど太りますが、
だからと言って食べてはいけないというわけでもありません。

私事ではありますが、
普段からバクバクお肉を食べているけど、
太らない方法を知っているので気になりませんし、
きちんと体型を維持出来ています。

大事なのは、
「野菜も一緒に食べること」。

肉より多い野菜を食べればOKです。












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