ダイエット娘
ダイエット娘は、キレイに痩せるためのダイエット方法を様々な角度から比較・検証し、ダイエットの感想を評価。あなたのダイエットライフを応援します。

最終更新日:2017/09/20(水)
「お酢」を使ったダイエット方法の一つに、

「ぶどう酢ダイエット」というのがあります。

ぶどう酢ってご存知ですか?

実は、我が家庭で今流行っています。

「ぶどう酢ドリンク」なるものが^^

ぶどう酢を使った飲み物で、
水や牛乳に溶かして飲むんですよ。

色は当然紫色で、
牛乳パックみたいな容器に入っています。

インターネットでも買えるみたいなので、
お手軽に始められますね。


味はというと、

何と、ヨーグルトの味がするんです!
ホントです^^
ぶどう味ヨーグルト的な。

市販で売られているじゃないですか。
アレとすごく似た味がするんです。
驚きましたねー。うんうん。


というわけで、
味の面はなかなかOKなので、

効果を検証していきますね!


まず、
ぶどう酢の特徴として、
「ポリフェノール」が多く含まれます。

もっと細かく見ると、
ポリフェノールには「カテキン」が多く含まれ、
これは腸内環境を整えてくれる効果があります。

それはもちろん、
便秘解消にも役立つし、
脂肪の燃焼にも一役買います。

そんなわけで、
科学的には効果ありです。

ぶどう酢で痩せようと思っているあなたは、
なかなか良いものを選びましたね(笑)

でもねえ・・・。

ぶどう酢のダイエットは、
買い続けると、お金がかかるんですよね。

そこでおすすめなのは、これ。












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ダイエットオタク みゆきんぐの、
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